Begin je weekend vol nieuwe energie!
Iedere vrijdagochtend nodigen we je uit in De Kei in Steenderen voor een uur bewust bewegen.
Een lekkere les waarin we verschillende oefeningen combineren: sportieve yoga en adem voor balans, souplesse en ontspanning, met krachtbewegingen om je lichaam sterker en vitaler te maken.
Het mooie is: deze les is geschikt voor iedereen.
Of je nu jong of ouder bent, veel of weinig ervaring hebt met bewegen ā iedereen kan op zijn of haar niveau meedoen.
Je hoeft alleen maar makkelijk zittende kleding mee te nemen en jezelf een oplaaduurtje te gunnen.
Praktische info:
š Tijd: iedere vrijdag van 09:00 ā 10:00 uur
š Locatie: De Kei, Steenderen
š¶ Kosten: ā¬10 per les
Docent Elly Klompenhouwer
tel. 06 34490700
Geef je lijf en geest een fijne start van de dag ā kom het ervaren!