Pilates-les (extern)

Minke Ruel geeft Pilates-lessen in het beweeglokaal van De Kei.
Minke is van oorsprong dansdocent in verschillende disciplines, namelijk ballet (spitzen), modern en jazz (show). Verder is ze luchtacrobaat en werkt ze veel in shows. Daarnaast heeft ze opleidingen docent Pilates en Yoga gedaan. Ze is dus van vele markten thuis.

Pilates versoepelt en versterkt het hele lichaam gelijkmatig met oefeningen die starten vanuit de core-spieren; de dieperliggende buik- en rugspieren. Door verschillende oefeningen op de mat ontstaat er een prettige trainingsles die gunstig is voor ieder niveau.

De lessen zijn op zaterdagochtend van 9 tot 10 uur. Bij voldoende interesse kunnen er ook yogalessen worden opgestart.

Mocht je interesse hebben, neem dan contact op via info@minkeruel.nl of via 06-24342575

Contact Informatie
OPENINGSTIJDEN

Ma – vr: 09.30 – 16.30 uur
Za – zo: gesloten
M.u.v. geplande activiteiten

Aanmelden Nieuwsbrief
De Kei op social media
© 2024 – Welzijn Steenderen

Bevestigen van uw inschrijving

Uw inschrijving wordt pas bevestigd als u klikt op de link “Ja, meldt mij aan voor deze lijst” in de e-mail die naar uw wordt verzonden.

Wij vinden het leuk om u op de hoogte te houden via onze nieuwsbrief, maar zien u ook graag voor een kopje koffie in de Kei om u van informatie te voorzien.

Zoek