De beweegbank is bedoeld om jong en oud samen in beweging te brengen. Deze plek zorgt ervoor dat bewegen niet alleen gezond is, maar ook gezellig en motiverend.
De oefeningen die je kan doen variëren van lichte bewegingen tot zwaardere trainingen voor de echte sportliefhebber. Of je nu net begint of al gevorderd bent, er is voor ieder wat wils op deze bank.
De bank is 24 uur per dag beschikbaar, omdat hij buiten staat. Door middel van informatiebordjes op de bank kan je zien welke oefeningen je kan doen. Ook hoort er een app bij de bank waar je nog meer oefeningen kan vinden.
De beweegbank nodigt niet alleen uit om te bewegen, maar ook om samen te komen.
Er is een appgroepje van sporters die wekelijks samen de bank gebruiken. Lijkt het je leuk om ook aan te sluiten bij deze groep? Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd of sportervaring. Wil je meer informatie of je aanmelden? Stuur dan een mailtje naar info@dekeisteenderen.nl
Maar even een paar oefeningen doen omdat je toch langs loopt, is natuurlijk ook helemaal goed.
Samen zorgen we voor een fitter en gezelliger Steenderen!