Vanaf vrijdag 3 oktober start er een nieuwe activiteit in het beweeglokaal van De Kei.
Begin je weekend vol nieuwe energie!
Iedere vrijdagochtend nodigen we je uit in De Kei in Steenderen voor een uur bewust bewegen.
Een lekkere les waarin we verschillende oefeningen combineren: sportieve yoga en adem voor balans, souplesse en ontspanning, met krachtbewegingen om je lichaam sterker en vitaler te maken.
Het mooie is: deze les is geschikt voor iedereen.
Of je nu jong of ouder bent, veel of weinig ervaring hebt met bewegen – iedereen kan op zijn of haar niveau meedoen.
Je hoeft alleen maar makkelijk zittende kleding mee te nemen en jezelf een oplaaduurtje te gunnen.
Praktische info:
🕘 Tijd: iedere vrijdag van 09:00 – 10:00 uur
📍 Locatie: De Kei, Steenderen
💶 Kosten: €10 per les
Docent Elly Klompenhouwer
Geef je lijf en geest een fijne start van de dag – kom het ervaren!