Op 13 april kwam Breinjuf Constance een lezing voor Keispiratie verzorgen over het brein. In twee uur tijd werden we meegenomen in haar bevlogen verhaal over bewustwording van de werking van je brein. Tussendoor deden we wat oefeningen waarbij we direct konden ervaren wat een paar bewegingen doen ter activatie van je gemoedstoestand.
Constance sloot af met tips om je brein soepel te houden (neuroplasticiteit) zodat we beter met veranderingen om kunnen gaan.
Al met al een leerzame avond.
